QAB Project Aussenposten: 100 km
Silke, Charly, ?, ?

?,? = Birte und Dieter.... here comes the neighborhood.

na so viel ist mal sicher.....

Klasse das es dieses Jahr zwei QAB-Teams gibt, aber wir wollen Leistung sehen

Nur unser Jo, begeht Fahnenflucht!!! Ich weis nicht , ich weis nicht ob das okay ist?????

Das geht garnicht, ich denke er muß sich unser Logo tätowieren lassen um einigermaßen aus der Sache wieder raus zu kommen.

Das ist eine gute Idee! Ich finde wir stimmen ab

Moooooooooment einmal!
Da, wo ich Tatoos mag, sehen sie bei mir mit Sicherheit nicht gut aus und von Euch würde es ja auch keiner sehen...

Ich verspreche ja auch für 2012 wieder brav ein QABler zu sein

So Startnummer 6562

Jetzt nur noch ein wenig trainiren dann gehts ab

Olly

Welcome to the Cyclub

So bei den Classics gigt es jetzt auch eine Bergwertung am Köster

mit Zeitnahme und Preis!!



Olly

Na dann mal los!!

Für Sonntag wünsche ich den Cyclassics- Fahren viel Spass, gute Beine und immer die Kette rechts.

Für mich seid Ihr alle Sieger.

Es wird sicher eine andere Herausforderung als in den Alpen.
So ne einsame Ruhe, nur mit dem eigenen Atem zusammen, wird es bei V C nicht geben.

Bitte immer schön cool bleiben. Am Ende kommen sie Euch sicher alle entgegen. Alles Einteilung.

Gruß C G

Maggie und Ich werden wieder am gewohnten Standort stehen, sitzen und wenn Bedarf ne kühle Cola reichen.

Wünschen Euch eine geile Tour mit viel Sonnenschein und Rückenwind.

Jack

So,
das waren die Cyclassics 2011.......
Noch nie war ich so schlecht wie dieses Jahr, die letzten Wochen ohne Training und 12-14 Stunden Tage auf meiner Baustelle haben mich im Vorfeld an nichts gutes glauben lassen. Das hatte sich dann auch bei Kilometer 70 bestätigt, der erste Krampf schoss mir in den Oberschenkel und ich dachte nur
" so ein Mist, bloß nicht jetzt schon....." Was sonst so bei 100Km mit 40er Schnitt passierte, nun halt etwas früher bei 38er Schnitt. Es wurde eine Tour der Leiden, obwohl ich genug getrunken hatte. Am Hauptbahnhof bekam ich von Beate nochmal frische Flaschen und mit Lars kurz hinter mir ging es auf die letzten 55Km. Zu viert fuhr ich erstmal in Richtung Volkspark wo Lars mich dann auch schnell wieder eingeholt hatte.Mir blockierten total die Beine und ich hielt bei der Verpflegung im Volkspark an um etwas nachzuwerfen. Hab ich auch noch nie gemacht. In Richtung Schenefeld überholte uns eine Riesengruppe in die wir uns verstecken konnten, sonst wäre ich wohl noch unterwegs. Lars zog etwas davon, aber ich hatte noch Sichtkontakt bis Wedel. Kurz vor Wedel kam Sanny noch von hinten angedüst und wunderte sich mich so erschöpft zu sehen. Bis zum Anstieg nach der Begrüßungsanlage konnte ich noch auf Lars auffahren der mich aber in Richtung Kösterberg stehen ließ. Am Kösterberg war ich kurz vorm aufgeben, biss mich aber über diese Sch.... Kuppe die ich sonst mit`m 53er Blatt hochdrücke. Diesmal halt mit 39-25, mehr ging nicht. Kurz vor der Kuppe sah ich Lars wieder vor mir und wir beschlossen zusammen bis ins Ziel zu fahren. Nach Teufelsbrück stand Magret und Falko mit ner kühlen Coke, die auch nicht mehr viel brachte ausser super Erfrischung nachdem ich sie mir beim Zugreifen, wegen der Kohlensäure, erstmal übern Körper verteilte. Heute habe ich auch gemerkt wie steil die Reeperbahn ist, ist mir sonst nie aufgefallen. Irgendwie sind wir dann gemeinsam im Ziel angekommen und ich war sehr erleichtert es irgendwie geschafft zu haben. Im Ziel erstmal vom Rad und versuchen zu lockern, aber die Krämpfe arbeiteten noch wie blöde und man konnte den Dellen beim Zucken zu sehen.
Ich habe daraus gelernt nie wieder mit so einem Trainingsrückstand die 155Km zu fahren, aber nächstes Jahr muß ich auch nicht wieder in sechs Wochen ein Haus umbauen.
Danke an allen Helfern und Fans für die Betreuung, danke an Lars und Sanny für`s kutschieren!!
Platz 1275 und ein guter 36er Schnitt war es dann doch noch.