Sonntag greifen die "Langvergessenen" wieder an.
MTB-Einrollrunde ist angesagt. Technisch leicht und nicht von zu langer Dauer.
Alle Kandidaten, welche Knie, Bein, Rücken oder Sack haben sind eingeladen.
Der Kopf wird frei und das ist die Hauptsache.
Ziel ist ein Espresso in Ellerau mit kleiner Geburtstagsfeier.

Capitano gris

Das hört sich ja gut an mit morgen und einer Invalidentour, aber wenn ich da mitfahre, könnte noch der Verdacht aufkommen, ich hätte Sack!
Heute abend feiert unsere Tochter ihren 16. mit großer Party und wir müssen morgen die Aufräumungsarbeiten übernehmen. Gibt es denn heute noch ein gemäßigtes Programm?

LG Jo

Sonntag, MTB Come Back Tour -10.00h ab Eisdiele Quickborn !
Capitano Gris

14.15? war um 14.00 da!

das wierd mit uns wohl nichts mehr


Olly

Kopf hoch, Olly. Morgen um 10:00 Uhr ist dein nächster Termin!!

CG

Hallo,
werde morgen um 8Uhr mit Harald eine Rennradrunde drehen und um 10Uhr am Eiscafe sein. Harald gebe ich dann wieder zu Hause ab und halte mich dann zur Verfügung für Rennradfahrer.......
Würde gerne etwas die Kisdorfer-Berge abradeln, aber mal sehen.....
Gruß
Markus

Bücken, Hinknien,Heben geht nicht!!! RADFAHREN geht!!!!!!!

also Frührente und Rad auf Krankenschein!!!!


Kann Morgen erst später also langsames Geheimtraining

Heute-ein schöner Saisonprolog für mich.
Das war toll, alle Leistungsgruppen unter einem Hut.
Auf, auf, Leute! Am sonntäglichen Start könnten wir alle erscheinen.
Auch zur Trainingasbesprechung bei einem Kaffee können alle Leistungsgruppen zusammen kommen.
Wir haben es heute bewiesen.
Die QAB-Rennradgruppe war sogar sekundengenau am Treffpunkt. Das beweist Teamfähigkeit und natürlich ein Zeit und Kilometergefühl echter Rennfahrer.
Ein schöner Prolog für diese Saison

Gruß Capitano gris

Ich denke, ihr ward alle nur zu kaputt, um das Zelt zu verlassen. Da wird die ganze Zeit die schlechte Luft beklagt. Das Gas strömt nur so und die Flamme ist längst aus. Was soll denn noch passieren, bevor ihr reagiert. Seid froh, dass ihr eure Augenbrauen noch habt. Eure Coolness möchte ich da ausnahmsweise einmal nicht haben.

LG NN

Mode-Schow
Meine Beratungsresistenz ist mal wieder vollzutage getreten.
Schon einige Jahre hat meine Modeberaterin auf die Mängel meiner Winterüberschuhe hingewiesen.
Inzwischen sind die Überschuhe mir so sehr ans Herz gewachsen, daß sie eigentlich nie mehr getauscht werden können.

CG

Nicht nur ans Herz, die sehen aus als wären sie mit deinen Füßen verwachsen.

Bin dabei!!

Ja was lese ich da Rüdiger ist da!!!!

Schön herzlich willkommen!!!


Olly

Endlich zwei Alvesloher.......
Wurde ja auch Zeit das das "A" Verstärkung kriegt.
Gruß
Markus