Sommertrainingszeiten und Hinweise ab 26.03.2012


Haftungsausschluss für Aus- und Trainingsfahrten
Die Teilnahme an derartigen Aktivitäten erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr und Verantwortung des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer erkennt durch seine Teilnahme diesen Haftungsausschluss an.
Routenvorschläge, Fahrtechnikhinweise, Materialempfehlungen, Trainingsvorschläge, auch wenn sie im Rahmen der Internetpräsentation (Homepage), im Rahmen von Aktivitäten, durch Personen werden, erfolgen ausschließlich aus sportkameradschaftlicher Sicht und stellen die eigene unverbindliche und unüberprüfbare Meinung des Einzelnen dar. Die Befolgung derartiger sportkameradschaftlicher Meinungen erfolgt ausschließlich auf eigene Gefahr.
Daraus resultierende Gesundheitsschäden, sonstige Schäden, gerichtliche oder verwaltungsrechtliche Verfolgungen begründen keine, wie immer geartete, Haftung.
Jeder Einzelne ist für die Einhaltung aller gesetzlichen Bestimmungen verantwortlich.


Ohne Helm, gefüllte Trinkflasche und Snack (Riegel oder ähnlich) kommt keiner mit.
Wer in einer Gruppe unsicher ist oder überhaupt noch nicht in einer Gruppe gefahren ist sollte bitte auf die erfahreneren Kollegen achten und deren Rat befolgen damit wir alle wieder heil nach Hause kommen und möglichst viel Spaß zusammen haben.
Keiner wird alleine gelassen, entweder wartet die ganze Gruppe, oder einzelne um zu helfen!!


Hier mal 2 sehr wichtige Hinweise:

1.In der Gruppe fährt man nie freihändig, höchstens wenn man ganz hinten alleine ist !!!!!!!!!!!!
2.Riegel, Gel oder andere Nahrungsaufnahme macht man am besten wenn man gerade ganz Hinten fährt.


Zu den Zeiten:

Montags 19:00 Eiscafe Schulstraße in Quickborn, ca. 30-50 km, ruhiges Tempo, auch für Anfänger und Wiedereinsteiger. Tempo und KM werden bis zum Herbst gesteigert, also unbedingt von Anfang an mit kommen!

Mittwochs 19:00 Eiscafe Schulstraße in Quickborn, ist Gruppetto-Tag da passen wir uns an!

Samstags 14:15 Eiscafe Schulstraße in Quickborn. 50-100 km.

Sonntags 9:45 Eiscafe Schulstraße in Quickborn. 70-150 km wenn grad keine Veranstaltung besucht wird!

ACHTUNG, alle Zeiten sind Abfahrtzeiten, dass heißt wir fahren pünktlich ab.

Und bitte schaut immer auch bei den Trainingsverabredungen vorbei, dort findet ihr die aktuellsten Infos was so anliegt!